Ana Hickmann, de 44 anos de idade, apareceu radiante, nesta segunda-feira (14), ao revelar que fez as pazes com a balança. A apresentadora, que ganhou 16 quilos no último ano, afirmou estar perto de atingir sua meta de emagrecimento. Recentemente, ela publicou um desabafo sobre as mudanças no físico e se comprometeu a adotar hábitos mais saudáveis.
“O motivo real da minha alegria é que hoje de manhã cedo, gente, eu subi na balança e estou conseguindo chegar perto da minha meta. [Estou com] 76,8 kg. Estou feliz demais, porque eu, na virada do ano, bati um número que me assustou bastante na balança. Aí a saúde já começou a ficar comprometida, eu já falei isso algumas vezes aqui para vocês”, disse.
“De lá pra cá, eu venho seguindo dieta bonitinha, venho fazendo todos os meus exercícios, lógico, não no ritmo, na intensidade, que eu gostaria, mas eu estou conseguindo manter frequência e, acima de tudo, aos poucos, colocando o meu sono em dia”, exaltou.
Hickmann disse estar muito contente com o momento atual, afirmando que tem tido melhora em diversos setores da vida. “Sabe quando várias coisas positivas começam a acontecer e aí esses reflexos também aparecem e o melhor deles agora é mais saúde, mais disposição e o peso tá melhor, eu tô tão feliz com isso”.
Apresentadora fez desabafo sobre ganho de peso
No início do ano, Ana Hickmann publicou um desabafo em seu canal do YouTube, onde falou da mudança no físico e o gatilho que a incentivou a voltar a cuidar da saúde.
“Eu ganhei, sim, muito peso no ano passado. Foram quase 16 quilos. É bastante”, revelou a apresentadora. Apesar de receber muitos comentários afirmando que ela não aparenta ter engordado mais de dez quilos, Ana Hickmann explicou: “Eu tenho 1,85m. Então, [o peso] distribui, mas o meu guarda-roupa mostrou que eu tinha saído do manequim 38 para o 42”.
O treino da apresentadora se intensificou após a virada do ano, se estabelecendo com seis dias de exercícios e apenas um dia da semana para descanso. “Depois, as férias acabaram, nós mudamos radicalmente a alimentação em casa. Eu voltei com tudo aquilo que eu fazia antigamente, que era zero açúcar, zero farinha branca. Buscando mais saladas e verduras, com proteínas de boa qualidade. E eu percebi uma coisa, como é bom fazer isso, porque a disposição fica melhor”, refletiu.
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